پاورپوینت بررسی تاثیر ورزش بر پوکی استخوان

پاورپوینت بررسی تاثیر ورزش بر پوکی استخوان

توضیح کوتاه

پاورپوینت بررسی تاثیر ورزش بر پوکی استخوان دارای 34 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.

توضیح کامل

فهرست مطالب :


مقدمه

روند ایجاد پوکی استخوان

عوامل تشدید کننده بیماری

تاثیرات ورزش برای پوکی استخوان

تمرینات ورزشی برای جلوگیری از پوکی استخوان

 

بخشی از متن پاورپوینت :


مقدمه

پوکی استخوان در تمام افراد مسن بوجود می آید. این روند در خانم ها در سنین بعد از 50 سالگی شدت بیشتری می گیرد .اگر جوان هستید عادت به ورزش پیدا کنید و فعالیت بدنی خود را در سنین بالا هم ادامه دهید سرعت پیشرفت پوکی استخوان را کاهش خواهید داد. اندازه و تراکم استخوان در هر فرد تابع ژنتیک اوست بنابراین به دست آوردن اندازه و تراکم حداکثر نیازمند انجام فعالیت ورزشی است.

روند ایجاد پوکی استخوان

در دوران کودکی و نوجوانی سرعت تشکیل بافت های استخوانی بیشتر از سرعت برداشت از بافت استخوانی است بنابراین استخوان ضخیم تر شده و رشد میکند و اندازه آن بزرگ می شود که سبب رشد قدی و عرضی فرد می گردد. در این دوره زمانی تراکم استخوان هم به حداکثر خود می رسد بطوری که حداکثر تراکم استخوانی در ۲۰ سالگی وجود دارد.در فاصله ۳۰-۲۰ سالگی میزان رشد و برداشت استخوان یکسان می شوند بنابراین تراکم و اندازه استخوان ها ثابت می ماند. از ۳۰ سالگی به بعد میزان برداشت استخوان از میزان تشکیل رشد استخوان پیشی می گیرد بنابراین استخوان شروع به نازک شدن می کند و تراکم آن به تدریج کاهش می یابد. تحقیقات نشان داده اند که از ۳۰ سالگی به بعد سالانه حدود ۱% از تراکم استخوان کاسته می شود.


قیمت : 13900 تومان


کلمات کلیدی


پاورپوینت بررسی تاثیر ورزش بر پوکی استخوان

بررسی تاثیر ورزش بر پوکی استخوان

دانلود رایگان پاورپوینت بررسی تاثیر ورزش بر پوکی استخوان

تاثیر ورزش بر پوکی استخوان

پاورپوینت تاثیر ورزش بر پوکی استخوان

پاورپوینت رایگان تاثیر ورزش بر پوکی استخوان

تحلیل تاثیر ورزش بر پوکی استخوان

تحقیق تاثیر ورزش بر پوکی استخوان

دیدگاه خود را بنویسید !

متن دیدگاه:

کد امنیتی
تصویر امنیتی
اطلاعات بیشتر
قیمت :13900 تومان

پرداخت با کلیه کارت های بانکی امکانپذیر است.

تعداد صفحه 34
فرمت اصلی ppt
تعداد بازدید 45
حجم 1/3 مگابایت
دسته پاورپوینت تربیت بدنی